在宅勤務におすすめの照明は？明るさや色を考えた照明選びが大切

オフィス離れが加速しつつある現代日本において、在宅勤務をされる方が増えています。在宅でのワークが捗るような快適な空間でお仕事がしたいですね。先ずは使用する照明のランプ色と明るさを変えてみましょう。 今回は在宅勤務をされる方におすすめの照明器具をご紹介します。

照明の光色に注目して在宅勤務を快適に過ごす

一般的に使用されている照明の光色はおもに4種類あり、それぞれ期待できる効果が異なります。 まずはそれぞれの特色から見ていきましょう。

1. 電球色

電球色が放つ光の色はオレンジ色に近く、温かみがあります。落ち着いた空間作りに適した照明の光色です。また暖色系であるため目にも比較的やさしいと考えられており、リラックスしたい空間に取り入れやすいでしょう。

2. 温白色

温白色は「電球色」と「昼光色」の中間に位置する光の色です。程よいバランスで部屋全体を照らすため、ナチュラルな空間を作り出せると期待されています。また光に極端な濃さがないため、メイクをするときや洋服を選ぶときに最適です。

3. 昼白色

昼白色は4種類のなかで最も太陽の明るさに似た光の色といわれています。太陽が出ていないときでも、部屋の中が太陽に照らされたような明るさになる効果が期待でき、どのような部屋にもマッチするのがメリットといえます。後述する「昼光色」が明る過ぎると感じる方は「昼白色」にしてみるとちょうどよい光色かもしれません。

4. 昼光色

昼光色が放つ色は少し青みがかっており、電球色と対になる「寒色系」の照明です。多くの企業に使用されているのはこの昼光色で、スッキリとした空間を造り上げたり青みがかった色が脳を覚醒させ、集中力を高めたりする効果があると考えられている光色です。

照明の明るさにも配慮しよう

在宅勤務を行う際は照明の光色だけではなく、明るさにも配慮しましょう。一般的な部屋における蛍光灯の明るさは300〜500ルクス前後と考えられています。もちろん部屋の広さによって明るさが異なる場合がありますが、これを目安にして問題はありません。

眼の疲労はパソコンの明るさと部屋の照明の明るさが異なりすぎると溜まりやすくなります。在宅勤務でパソコンをよく使う方は、パソコンの照明を500ルクス以内に収めるようにしましょう。

おしゃれな照明器具でリラックスできる空間をつくる

いくら在宅勤務の効率が上がらないといえど、部屋の中を社内と同じような空間にしてしまうのはあまり好ましくありません。なぜならそこで生活もするからです。生活する場が社内のようになるとリラックスできなくなるのは当然。

せっかく誰の目も気にすることなく仕事ができるのですから、リラックスしつつ仕事にも集中できるような空間にしたいものです。 ご自分の好みにあった照明器具を選ぶことは、そんな空間を作りあげる方法のひとつです。

たとえば照明をペンダントライトにするとおしゃれでスッキリした空間を演出できます。また複数のライトを吊り下げるので、広い範囲で部屋を均一に照らすことが可能です。

加えてスタンドライトも空間作りには最適です。特徴として、スタンドライトで照らされた部分だけまったく異なる空間にできるという点があるため、部屋全体の照明を暖色系に統一してスタンドライトで照らす部分だけ昼光色のような寒色系にすることができます。 これにより、リラックスする空間と集中する空間をひとつの部屋に作り出せます。

在宅勤務におすすめの照明

在宅勤務の際におすすめの照明を6つご紹介します。今回ご紹介する照明はそれぞれの特徴が異なりますので、現在の仕事部屋にはどの照明があうかを比較してぜひ検討してみてください

1. LEDシーリングライト リモコン付・調光調色

基本的に在宅勤務で使用する照明は、調光調色の機能が搭載されたものを選ぶことをおすすめします。理由は前述しましたように、各ご自宅により在宅勤務の場とリラックスする場が同じ可能性もあるからです。 したがいましてこの照明のように集中して仕事をしたいときは「昼白色」へ、リラックスしたいときは「電球色」へと切り替えられる照明がよいでしょう。

このシーリングライト照明のリモコンは「電球色」「昼白色」「昼光色」の3パターンに調節可能で、「普段ボタン」を活用すればお好みのシーンを記憶・再生してくれる便利なものです。またこの商品はシンプルなカジュアルデザインですので、あらゆるインテリアにマッチするのがポイントです。イメージ写真は６畳までの広さに対応したホワイトカラーを使用しています。

2. 小型ペンダントライト ダクトレール取付専用 ・調光調色

調光調色が搭載されていることはもちろん、明るさをより細かく設定したい方にはこちらのBluetooth対応ペンダントライトがおすすめです。モダンなガラス素材の小型デザインとなっています。イメージ写真はダクトレール取付専用２台の設置です。事前にダクトレールの設置が必要です。また別売の対応リモコンでより快適にご使用いただけます。別売対応リモコンは３種類ございます。

本商品はBluetoothをつなげることで専用アプリとの連動も可能です。

3. LEDシーリングスポットライト・調光調色

リビングのような広い部屋で在宅勤務をする際には、広い部屋でも十分に光が届く照明がおすすめです。こちらも調光調色の機能を取り入れています。ほかの商品と異なるのは、照射角度を変えられるという点です。したがいまして家具の配置を変更しても角度が変えられれば、照明の明るさに大きな差が出ることはありません。 別売の対応リモコンでより快適にご使用いただけます。別売対応リモコンは３種類ございます。

本商品はBluetoothをつなげることで専用アプリとの連動も可能です。

4. 食卓ペンダントライト 調光調色リモコン式

ダイニングでの在宅ワークにこちらのペンダントライトはいかがでしょうか。自宅に専用の仕事部屋がない場合には、ダイニングでお仕事をされることも多いです。普段使いのダイニングペンダントと在宅ワーク時のペンダントライトで光の色をリモコンで使い分けることができます。照明を吊り下げているコードも全高1300~550mmまでお好みの高さに調節可能です。イメージ写真のペンダント照明はチャコールブラウンカラーです。

5. フルカラー調光調色ダウンライト・Bluetooth対応

生活のリズムや気分に合わせ、リモコンやスマホのアプリ等で簡単操作。日常を照らす光も非日常を演出する光も、フルカラー調色調光ダウンライト照明で快適に過ごせます。リビングダイニングでの在宅ワークのサポートに便利な専用リモコン（別売）もございます。イメージ写真は複数台の設置です。

本商品はBluetoothをつなげることで専用アプリとの連動も可能です

6. 無段階調光機能付きデスクスタンド

スマートフォンを立てられるスリット付きなので動画視聴をともなう仕事作業やワーク、スタディに最適なデスクスタンドです。部屋のメイン照明をダウンライトやシーリングライト、ペンダントライト、シーリングスポットライトとして、補助的にデスク面や手元を明るくする照明としておすすめします。ランプ色は昼白色のみですが、国際照明委員会 （CIE）やJISの定める演色評価数Ra90以上の色再現性の高いLEDを採用しています。イメージ写真はホワイトカラーです。

照明のランプ色と明るさにこだわり、好みの空間で快適な在宅勤務！

在宅勤務と照明は一見関わりがないように思えますが、照明によって目の疲労度やパソコンの見やすさなどが変わるため、実はしっかり選ぶべきアイテムです。ぜひこれを機に照明の明るさとランプ色にこだわって、在宅での仕事効率を上げましょう。